こんにちは✨
藤谷です🍀
今日もとっても良いお天気ですネ!
毎日、同じ日課ですが今日もジムに銭湯行ってきます✨
ジムではほぼ毎日、同じ時間帯に行っているので、声をかけてくださる方でき、かなり充実しています。
以前はいろいろなレッスンスタジオでヨガやダンスレッスンをしていたけど、自分の好きな時間に行って自由にトレーニングするのも楽しいなぁと思うようになりました。
でも、やっぱりダンスが好きだから、開脚がスムーズに150度以上開けるようになったらダンスレッスンも再開しようと思います!
多分、6月になるかな?
ダンスを始めてもジムはこれからも続けます。
食事も見つめ直し、筋力もつけてバランスのとれた体型になりたいです。
今日も1日頑張るぞー👍
皆様も今日1日良い日をお過ごしくださいネ💖
藤谷香文🍀